Nyårslöften.
Det är bara att inse, i år bli nyårslöftet enkelt - MER TRÄNING!
Det har varit alldeles för dåligt med den aktiviteten för mig och undanflykterna har varit många. Eller många räcker inte, de ha varit oändliga mer som en ocean, men nu är det verkligen färdigt med den saken. Jag mår så overkligt mycket bättre när jag tränar, hela jag mår bättre, från minsta hårstrå till varje muskel och med ett stillasittande jobb, med stress och full fart finns det inget som hjälper mot stelhet eller rensar huvudet så bra som träning. Inget. Så det finns ingen anledning att inte träna...
Jag måste prioritera träningen. Punkt. Slut. Enkelt. Packa väskan - gå till gymmet. Eller ta på löparkläderna och spring. Väldigt enkelt...
Så, tillsammans med större delen av alla som ger nyårslöften, säger jag helt enkelt att jag 2014 ska träna bra mycket mer än 2013. Det blir i och för dig inte svårt, har ju knappast tränat en timme (känns det som) under 2013...
Det här får bli mitt sista bidrag till Decemberutmaning 2013!
Till er som har varit med i Decemberutmaningen så skickar jag en stor varm kram och tack för att ni varit med och gjort min utmaning till en häftig grej fylld med glada tillrop och inspiration! Det är ni som har gjort att det här har varit så kul, utmanande och intressant. Det är ni som har gett mig energin att kämpa på :) Ni är guld värda! Tusen tack ska ni ha!!
Gott Slut & Gott Nytt 2014!
Om några dagar drar vi igång med nya utmaningar,
jag hoppas att du är med!!
