Hemma igen..

 
 


 
Åh det är så mysigt att komma hem!
Finns ju inget så härligt som att komma hem till familjen, min fina lilla familj!
 
Sälen har varit fantastiskt. Visat sin allra bästa sida, höstlik med djupblå himmel och strålande sol. Kan inte bli så mycket bättre. Till det en massa tid med mamma och syster, systerdotter och dotter. Härligt vill jag lova. Höst. Det var det definitivt och mysigt värre. Tror att hösten är min favorit. Just nu i alla fall. Ta på sig en mössa, ta en promenad, njuta av varmt gott te i solen som värmer alldeles lagom (för årstiden alltså). Det är friskt. Härligt.
 
Hann med en tur till stallet, jag har ju aldrig varit en hästtjej, men nu så. Såg tjusningen i det. Stod där i en spilta och mockade, i gummistövlar och med en Odd Molly-halsduk, som den stadstjej jag är.. Men det var så mysigt. Småtjejerna busade med kaniner, klappade hästar och den ena stapplade och den andra sprang omkring. Mormor hade koll. Å så fick man ta i lite.
 
Njutit, det är vad jag har gjort de senaste dagarna!
Å det fortsätter, helgen är nära!!
 

Krympa avstånd!

Underbara ramar från fantastiska Bookbinders!
 
Ramar. Foton. Kan man få för många? Jag ska skicka bilder på framkallning o så in i ramarna och upp på väggen.. De är så fina, ramarna från Bookbinders. Bara texten... Empty without you. Precis så är det, när de där man älskar inte är just precis bredvid en, eller i närheten. Då kan ett foto på en vägg göra skillnad. Avståndet krymper en smula. En liten smula i alla fall!
 
Dax att sätta upp ett minne på väggen!
 
Jag har tillbringat några dagar hos  några som är en bit bort. Min syster och hennes familj. Det är jobbigt det där med avstånd. Men inget att göra åt. Bara njuta extra mycket när man äntligen är på samma ställe!
 
Min fina lilla syster.
Alexandra.
Världens bästa!!
 
 

Min systerdotter 3 år!


 
Dagen idag är min systerdotters!
Hela dagen ska jag fira denna lilla rara tjej!
Mosters favorit!

Min garderob uppdateras sakta men säkert...

Alltså de där G-Star vet hur en kofta ska se ut!
Jo det är så här att min garderob har rensats och bantats till minimal. Så nu är jag i full färd med att uppdatera den. Det måste gå långsamt. Varje köp måste vara ett bra köp. Det finns helt enkelt inte plats för felköp. Hållbart.
 
Å så snubblar jag på den här koftan. Blå med vita prickar. G-Star. Jag föll pladask. Den är så fin!
 
Det slog mig när jag köpt den, att prickar är något jag gillar. Finns säkert någon förklaring till min personlighet om varför o därför... Men jag säger bara prickar.
 
Kuriosa;
Inez har visst två blå koftor med vita prickar!

DIY!

IKEAs pall/stege BEKVÄM med lite färg o fuskpäls.
Jag har länge pratat om att kökspallen skall få en make-over! Well, nu är det gjort!!! Lite svart färg, tålamod, en fuskpäls och så en miljard med små små nubb! OK, erkänner, jag slog mig inte en gång på tummen med hammaren, utan fem! FEM! jag har med andra ord ont i tummen!
 
Men,
jag är otroligt nöjd med min ny-gamla pall. Min blogghörna har fått ett litet lyft, ja hela köket har fått ett lyft!
 
Nu dax att ta tag i lördagen. Idag ska vi på konfirmation. Jo jo, Inez kusin skall konfirmeras idag. Stort. Jag ska ha på mig ett par byxor som jag inte vet hur de egentligen sitter. Kanske, alltså KANSKE, att det kommer en bild på det senare!
 
Eller en annan dag!

Tjejkväll!



Mat & Prat! Igår var det dax igen... I 6 år, lite mer, kanske snart 7 år har jag träffat Marie och Susanne på Mat & Prat med jämna mellanrum. Det var i samma veva som jag bytte arbetsplats och slutade jobba tillsammans med dem, som vi tog upp det här som har blivit en super-duper-mysig tradition! Eller vad man nu ska kalla det. Igår var det alltså dax igen.
 
Jag bjöd på sallad. Men denna gången ställde jag fram alla tillbehör i små skålar så att var o en fick plocka det den ville ha! Jag gillar all tänkbar plockmat, det här blev en bra variant!
 
Efterrätten blev min favorit. Chokladmousse!
Hur enkelt som helst & garanterat gott!
 
100 gr choklad
smält i vattenbad eller i micro
blanda i 2 äggulor, en i taget i den smälta chokladen när den har svalnat en smula
Om man vill kan man hälla i en skvätt kaffe, blanda väl.
Vispa 2,5 dl grädde fluffigt, inte för hårt.
Blanda i lite av grädden i chokladsmeten så att du får en jämn smet, blanda sedan i resten.
Häll upp i protionsskålar och låt stå kallt ett tag.
Servera med hallon och vispad grädde!
 
MUMS!

Hallen!

Hatthyllan från Essem äntligen på plats... Projekt "Hallen" går mot sitt slut!
 
En helt vanlig onsdag.
 
Hallen börjar bli klar. Det är nu "bara" en hylla till barnens kläder, väskor o sånt som ska upp och sedan har hallen blivit som jag ville att den skulle vara. Skön känsla det där, när det är klart och man är nöjd. Hatthyllan var nog det svåra... Vi hade svårt att hitta en bra, fin med retrokänsla. Men så snubblade jag på den här hyllan från Essem när jag var på Designtorget... och förra veckan beställde jag den. Pang Bom! och nu är den på plats!
 
FINT! 

Håller andan, håller tummarna!



Kommer ni ihåg det där inlägger jag gjorde för ganska länge sedan om ett finfint armband från lilla U? Ms Scull? Här hittar ni det igen, inlägget alltså! Å på bilden ser ni det... Nu är det hur som helst dax för en ny tävling inne hos lilla U. Denna gången kan man vinna det minsat lika fina armbandet Ring! Jag skulle vilja ha Ring rund min handled. Ta med det på fika och på stan och på promenad och...

Ja kära någon, skulle jag kunna så skulle jag pynta mig från topp till tå med smycken från lilla U!

Efter en hektisk dag på IKEA,
så blir det nu avkopplande nattsudd med min fina man!
Det gäller att hinna prata med varandra en liten stund varje dag. Ordentligt alltså. Det är just det vi ska göra nu.

Nattsudd mina vänner, det är bra grejer!
 
 

Energi till 1000!

3 sallader i 1 på fat från Bruka.
 
Det finns de personer som tar en massa energi och det finns de som ger energi. Å så finns det bästa vänner. Såna som man blir alldeles varm i hjärtat av och som man aldrig vill ska gå. Idag har jag haft just en sådan vän på lunch/fika/prat och jag kan bara le.
 
Vilken tur jag har!!
Så mysigt!! Fantastiskt! 
 
Jag bjöd på sallad, men eftersom jag hade svårt att bestämma mig för vilken sallad som jag ville bjuda på så fick det blir 3 i 1! Serverad på ett stort fat blev det riktigt fint, gott och det kändes en smula lyxigt! Tonfisk-keso-ägg, Hallumi-kalamataoliver-rödlök och så en del med rökt skinka-gräslök! Å allt på en bädd av isbergssallad, ruccola, tomater o lök!
 
MUMS!

Det känns som höst...

I morse när vi gick upp var det ovanligt kallt här hemma. Kändes overkligt. Vi frös. Det visade sig att altandörrarna hade blåst upp i natt och ja, det är kallt ute, så... Ni fattar! Burrrr! Jag gillar hösten, absolut. Jag får ta fram stora halsdukar och mössor, tjocka tröjor och gå promenader och andas frisk, klar luft, men inte än. Inte just nu, jag vill ha lite mer av sommaren först.
 
Men, nu kommer solen in genom fönstrena och gör ett alldeles underbart mönster på köksbord, golv och soffa. Så, idag blir kanske en mysig varm dag i alla fall! Nu ska vi, jag och lilla Inez gå en dax-att-sova-promenad, men först tandborstning, en favoritaktivitet!
 
IKEAs maskroslampa ger ett mysigt mönster och ljus i vår trapp.
 

Söndagkväll...

...o jag sitter ensam vid datorn. Det är alldeles tyst omkring mig! Ganksa mysig. Jag sitter med en kopp te som börjar bli aningen för kallt för att vara sådär mumsigt som jag vill ha det, men jag har det mysigt. Kan inte klaga. Jag har pysslat med bloggen. Har bestämt mig för att jag ta mig sjutton ska skärpa mig en smula och faktiskt ge den en riktig chans. Så nu är det ny friska tag som gäller! Känner mig inspirerad till tusen och redan nu har utseendet förändrats en smula.
 
Funderar på en inredningspryttel/inlägg/foto om dagen, varvat med lite pyssel, löpning och så ett o annat inköp (skor, skåp, burk, resa, typ). Å så lite annat som jag tycker om. Eller som engagerar mig en kort eller lång stund. För tillfället undersöker jag det här med LCHF. Alltså skippa kolhydrater. Alltså inget godis på ett tag.
DET mina vänner är en utmaning för mig... mer om det en annan gång!
 
Adios!
Detaljer i vardagsrummet; silverägg, vas och kuddar DAY, skinn
från Norge och det fina fågelfatet från Miljögården.
Vardagsrummet genomgår en förändring... vill ha det mer åt det svartvita hållet, så nu har böckerna på bordet bytts ut mot några i den färglösa skalan, tavellister har kommit upp där målningen från NY tidigare satt och de rosa/röda/cerisa kuddarna har helt enkelt fått flytta på sig. Det blir bra. Sakta men säkert ska det här flyttas in ett slåp och en så vill jag ha en liten matta under läderlappsfåtöljen... det tar tid, men det är väl kanske det som är tjusningen. Den långsamma förvandlingen!

Rensar i röran!

Det är vad jag håller på med. Det känns som att det är dax, dax att ta tag i alla förråd, garderober, lådor och skåp och rensa ut alla som inte ska vara där. Jag undrar om det har med att sommar går mot höst...  HJur som helst, nu är det fullt kaos mest över allt här hemma, men i morgon försvinner en hel del. Det blir en tidig morgon med en tur till stadens loppis. Min största fundering just nu är hur i hela friden jag ska få plats med allt som jag vill bli av med?!! Ja, vi får se... men att rensa i  röran är bra för själen. Känns bra. Som att jag själv blir en smula lättare. Arbetet fortsätter, men nu är det alldeles snart dax för en prommenad med Lillis!
 
 Jag har det verkligen bara sååååå bra!

Gula fantastiska skor...



Jag är så glad att sommaren ändå på något vis hänger sig kvar. Att regnet som dök upp fick flytta på sig så att solen och värmen kunde komma tillbaka på visit. Jag älskar sommaren, solen och värmen. Det senare har jag saknat. Så det gäller att passa på - idag luftar jag mina gula skor. Varma, fina och alldeles underbara! Ett  par "Lycka" från Noa Noa.

Ja, jösses så glad jag kan bli av ett par vackra skor!

L:A BRUKET!


Dagens tips: L:A Brukets underbara handtvål med doft av Gurkmynta... Luktar som gurka men med lite stänk av hav... mint så klart, men friskt liksom. Tvålen står på vår gästtoalett. Vi skämmer bort gästerna - det är de världa. Idag får vi gäster, min mor, min syster och så lilla systerdottern. Livet är underbart. Precis som tvålen - underbar!

Visste ni att i ett glas o'Boy finns det socker motsvarande 7 sockerbitar?!!
 SJU!
Det är ju galet!!

Blommor, blommor, blommor!




I mina föäldrars trädgård samsas vinrankor med alla tänkbara blommor.Fantastiskt vackert och som ljus- och färg-terapi på en och samma gång.. Den senaste veckan har min lilla blomma och jag njutit av poolbad och att sommaren kommit tillbaka. Just i den här trädgården. Man kan inte bli annat än lycklig. Det är sommar igen och det verkar som att den ska stanna ett tag till!

Maileg!

Favoriter samsas på hyllorna ovanför sängen...
Inez har fått två hyllor ovanför sängen. Vanliga enkla hylllor från IKEA som jag har målat i samma gula färg som jag använde på orden i trä som sitter på en av väggarna i rummet. Det blev riktigt fint. Jag är nöjd. Sådär nöjd så jag ler lite när jag ser resultatet, ett fånigt leende. På hyllan samsas fina saker, en kanin och en ängel av det supergulliga märket Maileg. Vilka fina. Oj. Tror att jag ska börja samla på dem till Inez. De är ju alla så söta att man blir lite snurr. På hyllan finns också en bild på morbror som är alldeles för långt borta men ändå alltid nära, ett hjärta fyllt med pärlor och figurer och så hunden i skinn... Ja en mysig hylla, fylls antagligen på efterhand. Fint blev det allt.

De senste veckorna....

...har jag vandrat på Dovre fjäll
...solat mig i hamnen i Ålesund
...köpt mig ett par Hunterstövlar och njutit av regnet
...åkt färja på Geirangerfjorden
...kört sepentinvägar uppför bergen
...njutit av alldeles fantastisk natur
...sett Visbys ringmur
...köpt en ny härlig söt Odd Molly-kjol
...sett Fårö och raukar
...vandrat hand i hand på stränder
...skålat i solnedgång

KORT & GOTT - semester som den ska vara!!

Nya skor...


Ja det är bara att erkänna, den senaste tiden har det blivit en del nytt i skogarderoben!! Häligt vill jag lova. Det började på resan till Malmö där jag kikade in på Noa Noa, precis innan de stängde butiken och hittade de gula skorna, den flätade hälkappan tillsammans med banden som knyts runt vristen gör hela skon. Underbar. Sedan fortsatte inköpen under tennisveckan i Båstad när vi hittade Swedish Hasbeens-husvagnen. De var ute på en rea-turne, så jag slog till på två par. De gröna föll jag för direkt när jag såg dem, men erkännar att alla deras träskor är alldeles fantastiska!

Idag kommer vår dator tillbaka, den har varit på lagning och det ska bli MYCKET intressant och se vad som gick att rädda... Suck, har ju en hel del bilder på Lillis på den datorn (som inte är säkerhetskopierat) så jag håller alla tummar och tår att det ska finnas bilder kvar.

Värmland!!

Semester med familjen innebär en vecka i vackra Värmland. Skönt. Här får jag semester liknande sommarlovet när jag var yngre. Det är sol, smultron och saft. blå himmel och vita moln. Öppna dörrar och skor huller om buller på verandan. Avkoppling i form av gräsklippning, läsa en tidning eller bok och en joggingtur. Tur. Jag har en otrolig tur. Har dedsutom en plan i huvudet om ett framtida projekt... Filar vidare. Nu, mer semester!!!

Dagen efter...

min födelsedag är det minsann idag. Jösses, ett år äldre, ett år klokare!? Dagen igår var F*A*N*T*A*S*T*I*S*K från morgon till kväll - mysigt att fylla år och ha nära och kära samlade! DET gillar jag.

Jag har fortfarande ett kamera-dator-problem, såååå irriterande. Kanske att jag kan lösa det under dagen... Nu, tror jag bestämt att jag ska läsa bloggar, ta en te, planera dagens pyssel och ja vem vet, en utflykt kanske?! Ikväll blir det nog ändå en titt på fotbollen...

Malmö...




Minisemester - Jo, jag tackar! Så mysigt!!! Semester fylld med roligheter och ett obligatoriskt besök på Elyseé! Köttfondue & banansåsen!! Lustig kombo, men sååå gott! Sedan fyllde på med Lilla Torg, Möllevången, shopping, ett besök på ganska nyöppnade Svensson i Lammhult och instiration de lux, strosa runt, fika, drinkar, äta ute, roomservice och EM!! Kan varmt rekommendera hotellet också, Hilton Malmö, fantastikat på alla sätt och vis, men framför allt var personalen så trevliga och rara att jag blev snurr! Blev till att fylla i en sådan där lapp "tell-us-about-your-stay" och bara ösa beröm över en det ena och än den andra! Så mysigt att jag redan nu, trots att väskorna är långt ifrån uppackade, börjar fundera på nästa tripp! 

Lillis är sjuk, feber och hostig. Stackars liten. Nu ska vi mysa runt lite här hemma, fixa några småsaker och ladda för kvällen då ett skåp vunnet på Lauritz-auktion kommer hem! Spännande. Blir nog ett litet lyft för TV-rummet.

Tick Tack TICK TACK

Jösses så snabbt tiden går. Inte klokt. Å bloggen... ups! Det var ett tag sedan det dök upp ett inlägg. Det finns flera anledningar till det. Den största är nog att en av våra datorer har kraschat! Underbart. Vill inte tänka på alla bilder som finns på den... och som INTE är sparade någon annan stans. SUCK! Det näst största är att jag har fullt upp med en lite-mer-än-8-månaders-bäbis som reser sig mot precis allt och som vill ja göra allt annat än att vara på ställen som jag, hennes mamma, anser är säkra... Ja ni förstår... det är full fart här hemma. Just ja nu kom jag på ytterliggare en anledning till min frånvaro... jag styr ju här hemma. Pysslar och bevakar auktioner på nätet och möblerar om och får vanliga saker gjorda. Sådant som ger en så'n där skön känlsa av ÄNTLIGEN! Å så har Lillis gått några gånger på babysim - Hon GILLAR vatten. Å det har varit riktigt mysiga stunder i bassängen!!

Ja dagarna går i ett och nu är jag mitt upp i dagen före semester! Ha. I morgon åker vi till Malmö - Tjihooo!

Å löpningen för att ni ska kunna hålla mig som gisslan går fint fint. Har till och med testat intervallträning. Inte dumt, inte dumt alls.

10 x 150 meter med 20 sekunders vila mellan varje intervall. Jobbigt och tungt och så vidare, men ändå bra. Får bli mer av den varianten, men i eftermiddag blir det ett långpass... eller halvlångt, lite snabbare pass!

Så ser det ut för oss, full rulle!

Sommar sommar sommar!!

Gårdagens shopping & försommarblommor de lux - liljekonvaljer och förgätmigej!
Underbart. Jag säger bara underbart. Den positiva energin jag fick från måndagens löptur minst sagt dubblerades av det fantastiska vädret och riktigt sommarvärme. Föräldraledig och sommar kan det bli bättre?

Blev en sväng genom stan för att uppdatera Inez garderob - det behövs ju lätta somriga och svala kläder så här i hettan, så en småblommig byxklänning och en blå-vit-randig byxdress fick komma med hem. Men inte bara det, utan även en söt liten fågelholk som jag inte tänker sätta upp på balkongen utan i Inez rum. Allt kommer från Åhlens och jag upptäckte även att just där fanns min fina sidenlampa. I två färger, vit men också en underbar turkos variant. Den lurar jag på att sätta upp i lillans rum, skulle nog bli riktigt liktigt fint. Funderar en stund! Nu, dax att njuta av sommaren!!

Träningsbikt v3..

Ja då är det bevisat, det här med att jag ska göra som någon annan säger - fungerar inte! Alltså, det är säkert ett väldigt bra program jag har fått tag på, men jag gör lite som jag vill i alla fall :) kan inte hjälpas! Så förra veckan blev det som följer:

Styrketräning på tisdagen och lååååångpromenad.
Löpning 8 km på onsdagen
Ett egenkomponerad intervall/fartlek/springa snabbt pass som blev si så där. Sprang i alla fall 4,12 km med ett snitt på 5:31 min per kilometer. Det kändes ju bra. På lärdagen alltså...

Igår började vecka 4:a och japp jag har inte börjat som det står i programmet. I stället siktade jag på en liten längre runda igår. Jag tog det lite som det kom och kände av om jag skulle utöka min 8-kilometersrunda... vilket jag gjorde. Så totalt igår blev det 11 kilometer - jag är så glad att jag spricker. Hyfsat tempo också, 6 min per kilometer i snitt, lite snabbare i början och sedan lite långsammare i mitten o mot slutet. Sönt! Jag känner mig på gång. Verkligen!!

Nu tar sig Inez en liten tupplur, men hon hjälper till. På bilden flitigt bläddrande i reklam från Plantagen... Mycket trädgård på tapeten för tillfället. En framsida ska göras sommarfin och baksidan ska piffas också. Det är så jäklar lyxigt att vara föräldraledig. Njuter för fullt!

Siktet inställt på Kolmården!

Jag undrar hur många det kommer att vara som har samma tanke som vi har... idag. Lediga idag. Halvdant väder.. Kolmården nästa. Troligtvis fullt i pakern, men ok, vi har ju inte bråttom och hoppas på en mysig dag i parken. Vi får se.

Å så tänkte jag nu visa lite bilder på vår finfina altan. Svårt att ta bilder, inget vidare väder och ingen vidare piffning, men det kommer. Både väder och piff! Vi är i alla fall vansinnigt nöjd med altanen, en altan som går i nivå med golvet inne i huset, som blev lagom stor och som just nu är en smula neongrön (jag sager bara tryckt virke... men nästa år så...) och fint blev det. Nej förresten. fint räcker inte, det blev alldeles, alldelas strålande!!

Altanen sett från trädgården, genom äppelträdet och så från vardagsrummet. FinFINT!

Träningsbikt!!

Jaha då är jag inne på tredje träningsveckan och då är det dags att berätta hur förra veckan gick. Enligt träningsprogrammet skulle jag springa 5 km på 32 minuter tisdag och torsdag och sedan 8 km på 60 min på lördagen. Erkänner, det bidde inte så. Jag fick sådan lust att springa barnvagnsrundan utan barnvagn så det gjorde jag på onsdagen och sedan var det dags för dop och besök och huller om buller, så på söndagen fick det bli samma runda igen. Hur det gick? Jo tack bra. På onsdagen sprang jag sträckan på 45:54 minuter och alltså 5:43 min per kilometer och det är bra. Jag har ju just börjat jogga igen!!!! Å i går sprang jag rundan 15 sekunder snabbare plus att jag jogade en extra bit efter rundan, nerjogg kallas det visst!!! Vänner, jag känner mig på gång!

Om solen visar sig i morgon och blåsten är på annan ort så ska nya altanen få sig lite publicitet. Det förtjänar den verkligen!!

1:a träningsveckan avklarad!


Igår gjorde jag det sista momentet i förra veckans träningsprogram. Träningsprogrammet som ska se till att jag springer Stockholm halvmarathon på 2 timmar eller helst mindre - vi får se! Så för att sammanfatta veckan. Passen avklarade och genomförda med VG o MVG i betyg. Varför så höga betyg. Tjaaa först och främst fixade jag att jogga de två korta passen på 5 km även om jag på det första passet sprang en kilometer extra J men den stora skrällen kom igår. 8 km på en timme (alltså väldigt behagligt tempo) stog det på programmet. Å eftersom man o bonuspojk varit iväg i helgen hade jag inget alternativ utan fick ta med mig Inez. Sovandes i vagnen fick hon följa med mig på en joggingrunda runt Strömmen... Jag fick gå i uppförsbackarna, det var snudd på omöjligt att springa. Men jag insåg att om jag tränar oftare med vagnen så kommer det kännas som att jag är 50 kilo lättare när jag väl tar en tur utan den - mycket bra!

8 kilometer avklarade på 53 minuter, ingen höjdartid om man inte har vagnen med sig, men nu känner jag mig mer än nöjd. Det här med motion är verkligen en riktig energikick!

En stålande dag!

Plommonträd i blom, rabarber på väg upp, klara färger och så en liten fjäril!
Det är så otroligt vacker ute just nu! Makalöst! Så fint att jag egentligen bara vill sitta på en stol och njuta av solens härligt varma strålar. Ja jösses så bra jag har det. Lyxigt!

Idag påbörjas bygget av vår altan - det kommer bli ett lyft så här inför sitta-ute-i-solen-säsongen!! Riktigt spännande ska det i alla fall bli och si så där på onsdag i nästa vecka så ska den vara klar..

Idag blir det en lugn fredag, skönt och välbehövligt! Men det känns som att jag missar något, som att det är något som jag har glömt bort. Ni vet den där konstiga känslan som ständigt finns där, hmm, får se om jag kommer på det under dagen J

Hornljusstake!


En underbar helg i Båstad har passerat. Vilket ställe. Underbart att ha vänner som bjuder in en till sig och som ger en möjligheten att vara på en så härlig plats som Bjärehalvön. Så mysigt. Vi har grillat, skrattat, utflyktat och myst. Det är semester det!! Killarna har cyklat och alltså tränat inför Vätternrundan som går om lite mer än en månad. 16 mil på cykeln hann det i alla fall bli på tre dagar. Vi passade även på att ta en tur bland mysiga affären i Båstad och Torekov. Jag har länge velat ha lite horn här hemma, men det är inte helt enkelt att snubbla på ett horn, så när jag fick se den här ljusstaken slog jag till och den får nu fylla mitt horn-tomrum!

1:a passet avklarat!

Phuu... Nu är jag igång. Har har känt mig laddad och peppad och på gång sedan anmälningen här om dagen. Men efter att ha laddat ner ett träningsprogram, så har jag inte startat förrän denna veckan. Började bra, med en vilodag...den hade jag igår och idag stod det 5 km på tiden 32 minuter... men det blev en smula längre, en kilometer längre. Jag orkade. Jag gjorde det. Ingen jättesnabb löpning utan i ett långsamt tempo - som ska bli bättre. Säg det inte till någon, träningsprogrammet jag börjar på är för att klara loppet på 2 timmar... jag tänkte här om någon vecka eller två försöka ge mig på träningsprogrammet för att klara loppet på 1 timme och 45 minuter - det mina vänner är spännande! En riktig utmaning!

Idag blev tempot 6 min och 12 sek per kilometer... bättre ska det bli J

Stockholm Halvmarathon 2012!


Då vart det gjort! Anmälningen alltså. Till Stockholm Halvmarathon... Känns bra och ja, jag är peppad!! Dagens träningspass fick dock bli ett med skurmoppen, men nu luktar också huset citronsåpa - UNDERBART!

För att få fart på träningen så har jag tänkt att ta jag ska lägga ut träningspassen här på bloggen. Kommer antagilgen pusta och stånka en smula, men det får det vara värt! Jag siktar på att ta mig runt på under två timmar. Det blir i så fall en förbättring sedan tidigare Göteborgsvarv. Siktar kanske på 1 å 50 - det vore skönt. Så nu ska jag se om jag hittar ett träningsprogram, för att klara den tiden, att följa! Glada tillrop, På-hejningar och halvmarasällskap tas tacksamt emot!!

Gör om, gör rätt!


Plantering i dome pryder vardagssrumsbordet!


Jag blev tvungen att göra om en smula med mina planteringar... Visade sig att små små frön inte trivs när det är tort... alltså en massa vattnande som jag har missat och det har resulterat i att en del frön inte har grott. Nu gör jag ett nytt försök och fyller min dome på vardagsrumsbordet med små handgjorda krukor och koppas på nytt! Håller tummarna.

Samtidigt har jag lurat min lilla dotter till att sova... lägger jag henne ner på rygg så snurrar hon över på mage på en gång.... går alltså inte. Så nu lurade jag henne en smula (hon var ju trött... så jag hade inget val...) och jag satte henne helt enklt i vagnen och lät henne sittande titta ut på vårblommarna och vipps blev andningen tyngre och tyngre och... ja nu sover hon!

Såå mycket på en och samma gång...

Det händer grejer här hemma! På bred front går jag fram med stora och små inredningsprojekt. MEN, problemet när fronten blir bred är att det tar längre tid innan man få finfina resultat. Typiskt. Men snart, väldigt snart, kommer det troligtvis bli en del bilder att lägga upp här på bloggen. Frågan är väl hur lång tid ett snart är?!


BRYNÄS SVENSKA MÄSTARE!!

Igår firade vi med champagne. Brynäs vann över Skellefteå. SM-final nr 6 och så var det klart. Gissa om vi var glada här hemma. Så glada att vi la en champagne på kylning och satt uppe och bubblade till långt in på småtimmarna. Underbart. Fascineran hur man kan fastna för ett lag och för spelare och verkligen känna det där stora i vinsten. Att alltid ha varit sportintresseserad men nu finns det ett hjärta med. En extra liten känsla. Mannens känslomässiga berg-o-dalbana under matcherna har jag på något sätt fått förståelse för... Brynäs IF 100 år i år, 2012, Guldet kom hem och på 100-årsdagen döps vår fina lilla tjej. STORT!

32 trappsteg...

POST-samlare från BRUKA..
är det från övervåningen ner till källaren, eller tvärt om också alltså från källaren upp till övervåningen. Den vägen är en smula mer jobbig än den andra. MEN, idag har jag sprungit upp och ner så många gånger att jag blir trött... Trött i benen. Det handlar om att garderoberna är på övevåningen och tvättstugan längst ner och jag håller på och packar för en helg hos svärföräldrarna. Det vankas kalas och vi ska fira fina svärmor i dagarna tre! På vägen upp och ner så går jag förbi postsamlaren som vi satte upp här om dagen. En enkel plåtsak med två fack, ett som vi stoppar räkningar i och ett som vi lägger all annan post i. Måste säga att det har blivit ett lyft för hallen men också för köket där posten hamnade tidigare. Högar som hade en tendens att bara bli större och större  J
Nu fortsätter operation packa familjen!

Inte sant...

Idag är det mycket som hänt som ger en sådan där DET ÄR INTE SANT-känsla. Låt mig presentera den korta varianten på lista:

Nummer 5 - Grannen har verkligen tagit bort vart enda träd o buske högre än 0,25 meter, vilket gör att de som går på trottoaren utanför kan se rätt in på vår "frukostaltan"! Mysigt!

Nummer 4 - Dax att ta en promenad solen skiner, eller nehej det regnar.. snöar... haglar!

Nummer 3 - Jag har ta mig sjutton fått ont i halsen IGEN!!! (Det gör mig dessutom snudd på galen...)

Nummer 2 -  Nu ska jag minsann ta en liten promenad... nehej få se... det regnar... snöar... haglar!

Nummer 1 - Helt plötsligt står det 3-2 i SM-final-hockeyn! Bedrövligt!

Nu går jag o knyter mig!

En helt vanlig dag...

Krukor gjorda av tidningpapper med hjälp av krukmakaren köp Hemlängtan!
Ja, grått är det ute, men här inne spirar det i mina små tidningskrukor... eller en sanning med modifikation, än så länge är det bara de här tomaterna som har kommit upp. Jag är en smula orolig att det inte ska bli mer än så, men jag håller tummarna för att det bler mer som gror. Håller tummarna hårt. Hårt. Hoppas.

Men när nu solen lyser med sin frånvaro så ska jag planera evetuellt altanbygge, på så vis känns ju sommaren en smula närmre än om jag tittar ut genom fönstret - det är verkligen GRÅTT ute.

Just ja igår hände en kul grej. Jag har ju fått pippi på att spela Wordfeud och igår hade jag ingen att spela med, så jag försökte hitta någon slumpmässigt. Får en träff och jag petar in mitt första ord och får ett surt meddelande tillbaka "Sluta fuska!" personen spelar dock vidare och när jag sedan petar in mitt andra ord och får en massa poäng (jag börjar bli rätt bra på att komma på ord nu när jag tränar så mycket på det..) så får jag en lång harang om att "jag vet minsann att du fuskar" och "lägg av" och så vidare. Intressant och kul - utskälld via chatt-funktionen på ett spel, min första!

Underbara lampa...


 

 

Idag tog vi oss en promenad i solen. Vi hade dock ett givet mål, blommaffären en bit bort, och ett uppdrag - att hämta paketet från Blackballoon... Jag har länge funderat på den här sidenlampan och ja, jag får erkänna att jag var liiiite tveksam till att lampan skulle passa i vårt sovrum. Men, jag chansade OCH jag kan säga att den här chansningen gick hem! O' boy! Så fint, FINT, FINFINT det blev i vårt sovrum. Jag är så larvig, barnsligt nöjd. Ha! Fint. Fint. Glad. Glad.

Nu är jag ser bilden på sängen, så funderar jag på om det kanske skulle vara en bra idé att fixa till en fondvägg... lite blommigt och i någon blå ton, lite som doftljuset som också låg i paketet,´Egyptian Cotton - doftar ljuvligt! Kan jag varmt rekommendera!!!

Glad Påsk!


Det blev inte riktigt som vi hade tänkt oss. Vi skulle ha packat in hela familjen, vinterkläder och känger, skidor och stavar och begett oss upp till fjällen. Till min syster och hälsat på. Så blev det inte, min förkylning (eller vad man nu ska kalla den) har hållit sig kvar och jag orkade helt enkelt inte åka. Jag får erkänna, men jag var sjuk. Usch. Trist. Tråkigt. Men sådant som händer. Å faktiskt är det så att jag ännu inte är riktigt bra. En seglivad hisoria med andra ord. Men jag är bra mycket bättre än jag var för några dagar sedan så nu är det full rulle här hemma!

Tack för krya-på-dig-hälsningarna!!
De gör verkligen gott när man inte känner dig bra!!
TACK!!
Här hemma blev det inte mycket påskpyntat... det blev bara lite blommor, planterade i en stor glasskål, på köksbordet, fick de stå för påskpyntet i år. Jag får komma igen till nästa påsk.

Funderar lite på vad som händer idag... vi får se. En promenar får det allt bli, för det ser ut som att solen har tänkt komma på besök idag - UNDERBART! Sedan blir det till att hämta paket (spännande grejer från Blackballoon) och sen kvällen - då laddar vi för SM-final nr 2. Ikväll möter vi Skellefteå på hemmaplan. Wiiiiieee!



Årets sköna gröna...

 

SMÅ fina krukor, fulla med olika frön och gjorda av gårdagens nyheter pryder (?!!!) vår fönsterbräda i vardagsrummet. Det ska bli physalis, chilli, gurka, tomater, tomater, tomater och kryddor. Massor av kryddor. Krukorna är gjorda med en särskild liten krukmakare köpt från Hemlängtan och är så fiffig att det enda som behövs för att ordna till en kruka är en bit tidningspapper, rulla ihop och tryck till och krukan är klar. När det sedan börjar gro och växa är det bara att sätta ner hela arrangemanget i jorden på en större kruka och så är den redo att bli stor. Perfekt. Inget spill att ta hand om!

Här skiner solen men jag håller mig inne, fortfarande förkyld och trött som få. Nu har bihålorna fått sig en omgång och gör sig rejält påminda när jag böjer mig ner... till exempel varje gång jag ska lyfta upp Inez från golvet - skönt att man inte gör det 100 gånger om dagen...

OK. Lite glädje. Hockeysäsongen blir lång i år. Brynäs klara för finalspel. Tjihoo. Vi var på plats i fredag i Läkerolen - härlig stämning, minsann! Men nu missade vi visst ett biljettsläpp... och på mindre än tre timmar var biljetterna till final 1 och 2 i Gävle slutsålda...

Så med andra ord, upp och ner på flera fronter, men på det stora hela ETT STORT PLUS!

Host host host!!!

Jag blir snudd på galen. Jag är liksom förkyld igen. IGEN. Alltså, är det en månad sedan sist eller?!!! Hur som helst så låter jag nu som en skadeskjuten kråka och så har jag åkt på den mest meningslösa hosta jag varit med om. Suk!! Dubbel-suck!!! Det är så tröttsamt... jag är verkligen slut... Men nu måste det bli lite ändring. Jag försöker kurera mig så gott det går och min plan för att sedan bibehålla friskheten, är att träffa folk, mera folk omkrig mig!!! Det måste väl vara för att jag nu för tiden inte omger mig med en massa människor hela dagarna, som utmanar mitt imunförsvar, som gör mig en smula lättpåverkad... Så fort en bacill passerar mig nu för tiden så stannar den ju i si så där en vecka... Det får bli skärpning! Hur nu det ska gå till, men mera folk runt mig i alla fall. Kanske skulle ta en sväng förbi jobbet snart och träna immunförsvar, tåls att fundera på!!

Dagarna går fort ändå... just för tillfället är det tvättstugan som får sig en make over. Möblerade om där här om dagen och tyg är inhandlat för att "trolla bort" tvättberg. Spännande, efterbilder kommer när det är klart. Någon före-bild finns inte, skulle aldrig i livet visa hur tvättstugan såg ut tidigare. Jag är lite snurr och galen, visst men inte att jag skulle visa det... icke! 

Å det här med att skriva på surfplattan...Inte riktigt enkelt och inte riktigt min grej. Nästa inlägg blir från datorn, är det "stenålder" nu för tiden!!?

En glimt från vårt sovrum...

IKEA kommer möblerna ifrån, likaså sängkläderna. Överkastet från Lexington hade min man
med sig in i vårt gemensamma hem, klassikt marinblått och typsikt killar...

Sovrummet mäblerade jag om här om veckan. Japp, tungt men bra blev det. Sängen bytte plats med byrån som numera står under fotoväggen med bilder från bröllopsresan... Paris - underbar stad. Några nallar har flyttat in till oss, de är perfekta att ha till hands när lilla fröken morgonpigg flyttas in till oss tidiga morgnar. Just nu sitter kaninen från Polarn där och så Kitty den lilla katten. Sängborden har fått en uppiffning också, ett foto och så en liten tavla... en enkel liten sak, tavlan alltså, med orden kram och kärlek och så förklaringen till orden, ordbok light alltså.

På byrån står just nu svarta ljusstakar, som från början är ljusblå ljusstakar i glas som jag har spraymålat svarta, ett smyckeskors med mina favoriter och så lite annat sått och gott i pyntväg.

Idag tror jag att det står plantering på schemat... ja vi får se!!

Träning - tjihoo!

Har börjat träna igen och jösses vilken energi det ger!! Otroligt. Skönt. Fantastiskt. Ömma muskler och lite stelhet, men det är det verkligen värt! Nu sätter snart joggingsäsongen igång och ta mig sjutton jag ska se om jag inte ska springa Stockholm Halvmara, hinner inte med att komma i form till Varvet i Göteborg, så det får bli att "köpa" sig lite tid och sikta på Stockholm i September. Någon som vill med?!! Tänker lura med mig syster. Tror det går att övertala henne!